2日目 むず痒い

インビザライン生活2日目です。

夜はむず痛痒いが続くものの、ちゃんと眠れました。

朝食時の変化。食事中の噛み合わせがなんか違う。なんか違和感。左下3番目の歯が痛い。夜食いしばってたのかな〜

食べたもの記録

朝

バナナスムージー(豆乳、きな粉、SAVASココア味)

娘っこがくれたポケモン蒸しパン。ありがとう彩り。

昼

ライ麦食パンのチーズトースト、昨日の残りハンバーグ、ソイラテ、ヤクルト、クッキー2枚

足りないので冷凍パンのカリカリタイプを追加したんですが、固すぎて噛んだ時に歯に痛み感じました。(チャレンジャー)

晩

あんかけチャーハン

先生曰く1週間のうち最初の3日で歯が動いて、残り4日は定着させると。

このむず痒さが３日で薄れるんやろか〜

日々の変化に期待して、おやすみなさい〜